Träna. Leva. Fyra röster. Två poddar.
Hösten 2026 lanseras två syskonpoddar från Human Performance Nordic. Fyra värdar med samlad erfarenhet från träning, elitidrott, hälsa och branschen – praktisk och applicerbar kunskap för alla nivåer, professionellt förankrad och mänskligt nära.
Erik Börjesson & Jonas Lissjanis
Branschen, affären och vad som faktiskt funkar.
20+ år som tränare – från motionärer till elitlag på högsta nationella nivå. Fystränare inom elitidrotten sedan 2007 med långt engagemang i AIK. Har utbildat tusentals tränare, skrivit böcker och vet var pseudovetenskap slutar och verklig kunskap börjar.
30+ år i tränings- och hälsobranschen med ledande roller på Nordens tyngsta aktörer: träningschef STC, produktchef ACTIC, PT-ansvarig SATS och utbildningschef Eleiko. Sätter varje träningsfråga i ett större sammanhang.
- Spaningar & trender
Affärsmodeller, medlemsbeteenden, nya koncept och kommersiella drivkrafter.
- Människorna bakom framgången
Entreprenörer, tränare och ledare – deras resor, lärdomar och nycklar.
- Våra egna insikter & tester
Case från vardagen inom träning, PT-affären och gymdrift – vad som faktiskt funkar.
Sanna Mustonen & Karin Lundström
Kropp, kondition och ett liv med hög ambition.
En av Sveriges mest meriterade långdistanslöpare i aktiv satsning. EM-deltagande i München, halvmaratonrekord 1:11:21 och siktet på OS-kval LA 2028. Tränar vetenskapsbaserat och kombinerar 140–160 km/vecka med heltidsjobb som gymnasielärare.
20 år i branschen – från balettscen till gymgolv. Senior Trainer för Barry's globalt och Creative Director för Bond Health Group (STC, Bruce Studios, Palla). Rösten som inte bara lever i branschen – utan formar den.
- Vår träning, på riktigt
Löpning, kondition och fysik som håller – för första loppet och för OS.
- Trenderna – och vad vi tycker
Reflektioner förankrade i erfarenhet, inte i strömmen.
- Kroppen, huvudet och livet
Mental styrka, återhämtning, hormoner, identitet och att satsa på sig själv.
Syskonformatet
Poddarna delar ambition, kvalitetsnivå och tron på att träning ska göras med kunskap – men har var sin nisch och var sitt par. Stundom möts de fyra i gemensamma avsnitt där styrka och kondition korsbefruktar varandra och där gemensamma gäster bidrar med djup.
Sponsringsmöjligheter
Vi söker partners som delar vår värdegrund: att fler ska komma i rörelse, att kunskap ska vara tillgänglig och att branschen förtjänar att lyftas. Som sponsor når du en engagerad målgrupp via ett format de konsumerar tätt – i rörelse, i vardagen, i sina öron. Vi utformar samarbeten som skapar genuint värde för er och för lyssnarna.